Присоединяйтесь к нашей группе в facebook
Присоединяйтесь к нашей группе в Вконтакте
Присоединяйтесь к нашей группе в Однокласниках
{{ tabitem.name }}

Как избавиться от страха перед неудачей и повысить свою мотивацию

Как избавиться от страха неудачи, начать преодолевать даже самые большие проблемы? Пора полностью изменить мышление о невезении.
Как избавиться от страха перед неудачей и повысить свою мотивацию

Страх перед неудачей парализует, держит далеко от успешных достижений. Многие живут гораздо ниже уровня своих возможностей только из-за боязни перед поражением.

Как избавиться от страха неудачи, начать преодолевать даже самые большие проблемы? Пора полностью изменить мышление о невезении.

Страх - это нелишнее чувство в жизни, а даже необходимое. Когда человек находится в опасной для жизни ситуации, он останавливается перед некоторыми действиями, которые могут плохо кончиться. Однако каким-то чудом, страх глубоко прокрался в каждую жизнь.

В начальной школе всех учат, что плохо делать ошибки, вызывая отрицательные эмоции, когда ученик сделает что-то неправильно. Учителя успешно загоняют в голову, что неудачи следует бояться. И страх обосновывается там, где совершенно бесполезен, даже вреден.

Страх заставляет людей вести себя нерационально. Они не предпринимают действий, которые могут улучшить жизнь, потому что боятся, что это ничего не даст или ухудшит ситуацию. Им кажется, что друзья будут смеяться, семья будет разочарована, а в мыслях до конца жизни будут говорить себе: " Не надо было этого делать! ". Люди отказываются от создания бизнеса, инвестирования денег, публичного выступления, знакомства и достижения своих целей только потому, что боятся. Выбор всегда за человеком, хочет ли он быть одним из тех, кто парализован страхом самой мысли о проблемах.

Что нужно делать?

Думать о положительном результате при возникновении новых задач. Так, чтобы, как только появится в голове идея, вместе с ней появилась мысль: " Да, я хочу это сделать! Удастся! Я преуспею! ". Эта мысль побуждает действовать как можно скорее. И даже, если с первого раза не получится, то ничего страшного. Нужно разобрать ошибки и продолжать действовать. Благодаря такому подходу в конце концов успех неизбежен. Это счастье, не позволять страху неудачи удерживать от активных действий.

Изменение подхода здесь является ключевым. Кроме того, есть еще несколько советов, которые помогут полностью избавиться от страха перед неудачей:

1. Нет поражений, есть опыт. Нужно записать это убеждение на лист, пусть оно станет частью нового взгляда. Также нужно понять, что неудача - нечто чрезвычайно ценное. Она несет в себе очень много знаний. Если что-то не выходит, это знак, чтобы что-то сделать по-другому. Томас Эдисон создал множество неудачных конструкций лампочки, прежде чем ему удалось придумать рабочую. Теперь он считается выдающимся изобретателем. Если бы он боялся действовать, то не предпринял бы новой попытки.

Необходимо смотреть на поражение как на определенный результат действий. Если результат не такой, как планировался, это хорошая возможность учиться. Опыт важнее. Любой путь к успеху может привести к некоторым неудачам - это естественный ход вещей, естественный процесс. Чтобы добиться успеха, придется многому научиться, а лучшим учителем является именно поражение. Такое мышление является основой, когда дело доходит до достижения успеха.

2. Жизнь в страхе. Как она может выглядеть, если бояться поражений, если никогда не рисковать? Достаточно представить жизнь, как выглядит со страхом и без него, какую выбрать? И это личный выбор каждого.

3. Боязнь действий. Например, каждый воображал, как на экзамене по вождению экзаменатор говорит: " Вы не сдали ". После этого мысли полны печали и разочарования. Такие воображения являются основным источником страха, поэтому необходимо представлять наиболее позитивный ход событий. Нужно присесть на пару минут, расслабиться, начать себе это представлять. Посмотреть, как экзаменатор улыбается, и говорит: " Поздравляю, вы прошли ". Такое упражнение даст массу мотивации и веры в себя, а страх неудачи быстро исчезнет.

4. Не принимать поражения близко к сердцу. Если что-то не получилось, это не говорит о том, что с человеком все не так. Это говорит о том, что действия были не совсем правильные. Достаточно изменить их, чтобы добиться успеха. Многие люди, когда они терпят неудачу, сразу создают негативное мнение о себе и это не слишком лестные отзывы. Нужно избегать эту ошибку, потому что поражение никогда не говорит ничего о характере или возможностях человека, а только о действиях, которые он принял.

С этим, совершенно новым способом мышления о неудаче, можно, наконец, начать принимать вызовы, будучи полным веры в успех, мотивации к действию.

Новости раздела